宋盛：“确实。”
他们健身，一般就一天一两个小时，然后三天休息一天，但体育生不一样，一天练三四个小时，甚至更多，太伤了。
强理说：“留下暗伤后，年龄大了有他们好受的。”
苗哲说：“年龄大了都不好过，现在有很多程序员，听说有中年危机，一到35岁，就被开除了。”
强理赞同，“程序员也不能干，加班太狠了。”
苗哲深入思考了一下，又说：“其实网上说的35岁中年危机，我觉得可能在20多岁就决定了，因为20多岁选择的人生，决定了35岁的未来，称之为青年危机更合适。”
宋盛嗤笑：“穷人一出生就是危机了，都不用青年。”
这话一出，空气忽然很窒息。
黄玉柱明明只是旁听者，却感受了一股难言的压力。
‘和宋盛相处好累！’黄玉柱叹气。
姜宁抵达操场后，看见曾经被他打断腿的宋盛，还别说，宋盛在健身和养生方面，确实足够专业，断腿恢复的跟原来没啥区别。
如果宋盛愿意分享康复心得，绝对能成为复健群的大佬。
“篮球借我用用呗。”姜宁道。
宋盛看向地上的篮球，说：“你拿吧。”
以前的宋盛狂妄无比，喜欢欺压别人，但后来被姜宁当着全班的面，揍了一顿，然后走在路上腿又断了，伤痛使他的性格转变了不少。
而且，他本来就是尊重强者的人。
姜宁拿到篮球后，放在手里掂了掂，随手一投，篮球入框。
他没什么玩的兴致，索性将篮球丢给薛元桐。
就这时，篮球场的一角发出呼声。
“武哥牛逼啊，扣篮了！”
“我天，太强了！”
其实不算扣篮，刚才武允之跳起来，只是手指刮到球框，只能算‘准扣篮’！
可这样的技巧，对于寻常的高中生而言，亦是比较厉害了。
一个正常高中，能够灌篮的学生，一只手数的过来，甚至很大可能，一个会灌篮的没有。
武允之沐浴在同学们的惊叹之中。
然而，8班打篮球的男生，看了一眼就收回了目光。
没啥惊动的，毕竟早在高一军训，大家就亲眼看见庄剑辉扣篮，并且还是抛板飞扣的动作，观赏性秒杀武允之。
然而武允之根本不知道，粗浅的见识，让他沉浸在傲然之中。
武允之掂着篮球，看向附近打篮球的姜宁，见姜宁也打篮球，他的笑容更加盛放了。
“武哥，以后你就是咱们篮球队的排面，扣篮啊，这说出妥妥的一堆人来加队伍！”胖乎乎的男生表情激动。
武允之：“还行。”
他又看到了远处正在训练的吴小启，武允之手有点痒，他克制住了，准备篮球队组建完成，再去虐对方！
陈思雨投了几次没投进，她把篮球抛给姜宁：“姜宁，你能演示一下技巧吗？”
姜宁见到薛元桐在看他，他拍了两下篮球，附近的宋盛和强理他们，还没见过姜宁打篮球，心里有点好奇。
武允之正在喝苏打水，见到这一幕，他和班上男生投来目光，与此同时，还有演讲台南边的白雨夏。
姜宁接过篮球，他运球向篮筐靠近。
到了篮筐下方，姜宁双手握住篮球，脚下一踏，身体凌空跃起。
篮球随着的他起跳而抬高，姜宁的身影旋动，篮球在他手中亦如风车转动，从高处传到低处的右手，他单手带篮球，手臂划出弧度，将其扣入篮筐。
姜宁落下后，身体刚好转了一周。
周围打篮球的学生看呆了，有人瞪大眼睛，有人嘴巴张开，仿佛还沉浸在刚才的扣篮画面中。
强理有眼力，他大叫道：“握草，这是转体风车扣篮啊！”
苗哲赞叹：“行云流水！”
这个动作是篮球界最炫酷，最具有美感的动作之一，刚才姜宁更是扣出了一种特色，观赏度极佳。
完美展现出了篮球运动的魅力。
薛元桐叫道：“我要学这个！”
陈思雨神色仰慕，眼里闪烁着光，太帅了！太帅了！
她激动的不行：“我也要学，我也要学！”
姜宁脸上露出淡淡的微笑，微微仰起头，眼神平静，仿佛一切尽在预料之中。
这种不骄不躁，风轻云淡的气质，令陈思雨心脏砰砰的跳。
他此刻的神情，比刚才扣篮的动作，还要帅！
姜宁笑容依旧：“行啊，我教你们。”
围观的强理也特么 -->>